生活リズムの話

こちらの生活も徐々にリズムが出来てきたのでどんな1日を過ごしているか書きます。

06:00　起床

07:00　朝食

07:30　研究室に在室

(07:00)

12:00　昼食

15:00    コーヒーブレイク

18:00　帰宅（早ければ）

(21:00)

19:30　夕食

23:00　就寝

このような感じです。

朝方のリズムになっているので最近は7:30くらいには研究室にいるようにしています。

夜は21:00以降はここにいてはいけない雰囲気が出ているので、21時にかえって残ったタスクの消化をこなしています。

先生が来ていろいろとお話をしてからというもの、"週単位で結果を出していこう！"ということで、今はこちらでの研究の初期段階の結果を出すために新しくプログラムを書こうとしています。

フランスの研究機関にいるので、対象空港はシャルルドゴール空港になりそうです。

このように日本のラボにいる時とは全然違う生活をしているので、どちらも一長一短があると思います。

ちなみに日本にいるときはこんな感じ

08:30　起床

00:00　朝食

09:00　通学

11:30　研究室に在室

12:00　昼食　（たまに）

15:00    コーヒーブレイク

22:30　帰宅

23:30　夕食

27:00　就寝

まだこれはいいほうですね。完全にタスクが回らなくなったときは睡眠時間を削り作業にあてますが、眠さに耐えられないので必ずといっていいほどお昼寝をはさみます。

朝型のいい点は日光を浴びることがでる点でしょうか？そのせいか頭が痛くなったりすることはないですし、体調もいいですね。

 皆さんもくれぐれも体調には気を付けてください。